שיעורי חיים

מה באנו ללמוד: להעניק לאחרים מתוך מקום של שפע ואהבה, מבלי להזניח את הצרכים האישיים שלנו.

דוגמה: רוני תמיד נתנה מעל ומעבר לחבריה ולמשפחתה, אבל יום אחד הבינה שהיא מותשת. כשחבר ביקש ממנה עזרה, היא נאלצה לומר "לא" בפעם הראשונה.

מה באנו ללמוד: לשחרר כעסים ולפתוח את הלב לסליחה, עבור עצמנו ועבור הזולת.

דוגמה: נועה נפגעה מחברתה שלא הגיעה לאירוע חשוב. אחרי שיחה כנה, הן סלחו זו לזו וחיזקו את הקשר ביניהן.

מה באנו ללמוד: להכיר תודה על מה שיש ולפתח תודעה של שפע שמזמנת עוד טוב לחיינו.

דוגמה: יוסי התלונן שאין לו מספיק כסף, אך למעשה הוא התעלם מכל מה שכבר יש לו: משפחה, בריאות, בית. אחרי שהתייחס לדברים שהוא מודה עליהם, הוא החל לחוות שפע חדש.

מה באנו ללמוד: לחזק את הביטחון בעצמנו ובתהליך החיים, גם בזמנים של חוסר ודאות.

דוגמה: מיכאל איבד את עבודתו, אבל במקום ליפול לייאוש, הוא בחר להאמין בעצמו. הוא מצא עבודה שהייתה טובה יותר עבורו.

מה באנו ללמוד: לזהות מתי האגו מנהל אותנו ולפתח ענווה שמובילה לקשרים אמיתיים ולשיתוף פעולה.

דוגמה: רוני התווכחה עם עמית על רעיון לפרויקט. כשהבינה שהוויכוח נובע מהרצון "לנצח" ולא מהרצון לקדם את הפרויקט, היא בחרה לשתף פעולה.

מה באנו ללמוד: לקחת אחריות על חיינו ולזהות את הכוח שלנו לשנות מציאות.

דוגמה: ליאת תמיד הרגישה שכולם נגדה, עד שחברה אמרה לה: "אולי תשאלי מה את יכולה לשנות בעצמך?"